Onze Tai Chi-lessen kenmerken zich door hun praktische insteek en ongedwongen sfeer. Onze lessen zijn geschikt voor iedereen: ervaren sporters, sporters met een blessure en niet-sporters. Samen werken we aan innerlijke rust én ontspanning.
Tai Chi Roosendaal is aangesloten bij het NOC*NSF en lid van Stichting Taijiquan Nederland.
Ik had een oude grijze man verwacht die meteen begon met allerlei moeilijke bewegingen, maar de les en de docent waren verrassend anders dan ik gedacht had! Fijn om te merken dat Tai Chi niet alleen iets is voor oudere mensen, maar voor iedereen die interesse heeft. De les had een goede opbouw. Niet meteen van start met moeilijke bewegingen, maar eerst een goede uitleg en rustig beginnen. Ook een goed einde. Goede en rustige trainer.
De docent die de les gaf heeft ook veel ervaring met andere oosterse vechtkunsten. Daarnaast heeft hij uitgebreide kennis van de achterliggende filosofie en leefstijl van Tai Chi en van menselijke anatomie en fysiologie. Dit zag je echt terug in de les. Voor mij maakten deze kwaliteiten hem een uitmuntende leermeester. Duidelijke instructies en een goed mens.
Ik vond het een goede en leuke manier om kennis te maken met Tai Chi. De docent Jiar is heel rustig en legt Tai Chi op een begrijpelijke en no nonsense manier uit, zodat je bepaalde dingen ervan ook makkelijk in je dagelijkse leven kunt implementeren. Fijne ervaring!
Wij hebben de les Tai Chi als prettig ervaren. Jiar is een rustige leraar die alle oefeningen goed uitlegt en voordoet. De sfeer is ontspannen. We hebben geleerd hoe je te focussen op wat je doet en je niets aan te trekken van je omgeving.
Heerlijk, ik kwam verfrist en energiek thuis. Een heerlijk uur voor jezelf, alhoewel er natuurlijk ook groepsenergie is. De trainer heb ik ervaren als sympathiek en erg deskundig
Stap voor stap werden de Tai Chi oefeningen uitgelegd en erbij verteld wat het betekende. Het was fijn, tot de volgende keer! Trainer is ervaren en rustig.
Het is voor een druk iemand als mij echt een ontspannen les geweest. Leren je lichaam te leren kennen en bewegen op een rustige manier. Ik heb geleerd dat ademhaling zeer belangrijk is om je lichaam goed te laten functioneren. Mijn grootste inzicht was dat het na de les zelfs nog een ontspannen gevoel Geeft. Ik heb Jiar, de trainer, als heel aardig en toegankelijk ervaren.
Een rustgevende les met duidelijke uitleg. Ik heb geleed om op een andere manier te ademen. Ondanks de rustige wijze van bewegen, gebruik je meer spieren dan gedacht. Trainer is Rustig, duidelijk, geduldig, fijn mens.
