Aanbod
Tai Chi verheugt zich in een groeiende belangstelling. De sport wordt steeds populairder.
Tai Chi Roosendaal biedt verschillende lessen aan waarin we op een oprechte, respectvolle manier samen trainen.
Lees op deze pagina hoe onze lessen eruit zien.
TIJDENS DE LES
De lessen zijn laagdrempelig en informeel. Bij ons hoef je geen dure uniformen aan te schaffen of Chinese termen uit je hoofd te leren. Wat je wél mag verwachten, is een lesstructuur waarin herhaling en balans centraal staan. We combineren dynamische bewegingen met momenten van rust en stilte.
Daarnaast sluiten we iedere maand af met een meditatieles, een ideale manier om tot jezelf te komen en je Tai Chi-beoefening verder te verdiepen.
Lesvorm
Zachte oefeningen om de balans, flexibiliteit en algeheel welzijn van oudere volwassenen te verbeteren.
Dinsdag en Vrijdag 10-11 uur
Aangepaste lessen om Tai Chi toegankelijk en voordelig te maken voor mensen met een handicap.
Donderdag 19-20 uur
Uniek Sport
Traditionele Tai Chi-lessen gericht op ontspanning en martial arts bewegingen.
Donderdag 20-21 uur
Workshops en lessen op maat voor groepen of individuen. Neem contact op om uw wensen te bespreken.
Workshop & Maatwerk
Na de Les
Na samen getraind te hebben is het lekker om nog even samen te zitten en te ontspannen met een hapje of een drankje. Regelmatig gaan we ook met de hele groep een gezamenlijke activiteit doen. In de zomermaanden beoefenen we Tai Chi - als het weer toelaat - lekker buiten.
Neem nu contact op
Wil je een keer geheel vrijblijvend een proefles volgen? Of heb je gewoon een vraag of opmerking? Neem vrijblijvend contact met mij op. Ik help je graag.